美肌づくりをサポートする　植物由来のエストロゲン様美容成分３選

加齢やストレスによって減ってしまう女性ホルモン「エストロゲン」。
エストロゲンが減ると、肌の水分量が減り、たるみやシワの原因になったり乾燥などのトラブルを招くことも。
今回はエストロゲンに似た働きをする植物由来の美容成分３つをご紹介します。
日頃のスキンケアに取り入れることで、女性ホルモンの不足に伴う不調に対処し、アンチエイジングしていきましょう。

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1 女性ホルモンのはたらき

女性ホルモンとは
加齢とエストロゲン

2 美肌づくりをサポートする植物由来の美容成分

大豆発酵エキス
ザクロ果実エキス
ツボクサエキス

1 女性ホルモンのはたらき

女性ホルモンとは

「ホルモン」とは身体のさまざまな機能をコントロールする物質のことで、中でも「女性ホルモン」は、女性がいきいきと健康に過ごす上でとても大切なホルモンです。

女性ホルモンには「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」の２種類があります。

エストロゲンは女性らしいからだづくりをする役割、プロゲステロンは妊娠を維持する役割を担っています。

この２つのホルモンは脳の視床下部が、生理の周期に合わせてバランスをコントロールしています。

このバランスが崩れてしまうと生理不順や肌のトラブルなどさまざまな不調をもたらします。

加齢とエストロゲン

エストロゲンは、20代をピークに30代後半から徐々に減少していくといわれています。

エストロゲンにはコラーゲンの育成を促し肌のハリや潤いを保つ役割があり、加齢とともにエストロゲンが減少すると、肌が乾燥したり、シワやたるみが目立つようになってしまいます。

2 美肌づくりをサポートする植物由来の美容成分

エストロゲンに似た作用を持つ美容成分をスキンケアに取り入れることで、エストロゲンが減ってしまうことで起きるトラブルを防ぐことが期待できます。
エストロゲンのようなはたらきをする、植物由来のエストロゲン様美容成分を３つご紹介します。

大豆発酵エキス

●エストロゲン様作用

大豆発酵エキスとは大豆の発酵物から抽出される成分で、イソフラボンという成分が含まれています。

イソフラボンは天然のエストロゲンと呼ばれ、大豆の中にごく少量含まれるポリフェノールの一種です。

エストロゲンなどのホルモンは、血液によって全身に運ばれ、細胞にある受容体（レセプター）に結合することでホルモンとしてはたらきます。

イソフラボンはエストロゲンと非常によく似た分子構造をしており、エストロゲンのレセプターに結合することができるためエストロゲンと似たはたらきをする事ができます。

●エストロゲンのバランスを調整

イソフラボンは、不足しているエストロゲンを補うだけでなく、エストロゲンが結合するはずのレセプターに先回りして結合し、強すぎるエストロゲンのはたらきを抑えます。

この作用によりエストロゲンが過剰に分泌された時に分泌量を抑えるころができ、ホルモンバランスを調整してくれます。

●抗酸化作用

さらに大豆発酵エキスには、身体の細胞を傷つけ老化を招く原因になる活性酸素を除去する作用があります。
ストレスや紫外線などの影響で活性酸素が増えると、細胞が傷つき肌が酸化してしまいます。

活性酸素には「スーパーオキシド」「過酸化水素」「ヒドロキシラジカル」「一重頂酸素」の４種類がありますが、ポリフェノールなど大抵の抗酸化成分はこの中の１つずつにしか作用しないのに対し、大豆発酵エキスは４種類すべての活性酸素に作用します。

天然成分でありながら、安全かつ強力な抗酸化作用を持っていると言えます。

ザクロ果実エキス

●コラーゲン生成の促進

ザクロ果実エキスには、「エストロン」という物質が含まれており、エストロゲンと同じようにコラーゲンの生成を促す作用があります。

また女性ホルモンのバランスを整えたり更年期障害によるさまざまな症状を緩和する効果が期待されています。

●ブースター機能

さらにザクロ果実エキスは、他の有効成分などの浸透を促進する「ブースター機能」を持っています。

ザクロ果実エキスには「アクアポリン」という、細胞内に水分や有効成分を通す性質を持ったタンパク質を作りだす作用があります。

アクアポリンが増えることにより細胞に水分や有効成分をより多く取り込む事ができる様になるため、ブースターとして作用します。

●抗酸化作用や美白効果

ポリフェノールやエラグ酸、ビタミンやミネラルを多く含んでおり、抗酸化作用や美白効果も期待できます。

ツボクサエキス

●コラーゲン生成の促進

ツボクサエキスとはセリ科の植物であるツボクサの葉や茎から抽出される成分で、中国やインド、タイなどで2000年以上前から皮膚や疲労回復の薬として用いられてきました。

ツボクサエキスにもコラーゲンを生成する作用があり、肌にハリを与えるはたらきがあります。

●抗炎症作用

「マデカソサイド」という成分が含まれ抗炎症作用を持っており、「シカクリーム」などの化粧品に配合されていることで有名です。

ニキビや引き出物、また目には見えない肌の炎症も鎮めてくれる効果があります。

●抗酸化作用

「アジアチコシド」という成分が含まれており、活性酸素を除去し肌の酸化を防ぐ作用があります。

●色素沈着抑制作用

メラニンの生成を抑制し、シミができるのを防ぐ作用があります。

ビタミンC誘導体のリン酸アスコルビルMgを併用することで、より効果的にメラニンの生成抑制ができるといわれています。

植物由来の天然美容成分で、女性ホルモン不足からくる肌の不調に対処してみてはいかがでしょうか。